21세기 혼종

*가사가 정말 미쳤다 *앨범 표지처럼 따뜻하게 안아주는 듯한 노래 If only I could start again I'd pick apart the pieces and Assemble them all The way that I want 이 앨범을 조만간 포스팅 할 예정이지만, 가사를 보고 이건 당장 올려야겠다 싶었다. 2020년 발매한 앨범 제목 ‘Why we shake in the cold'와 동일한 이름의 노래. 수록곡 ‘Set fire to my gun'을 듣다가 너무 좋아 오랜만에 전체를 들은 앨범이다. 앨범에 대한 평은 나중에 하고, 일단 오늘은 이 노래 먼저. 왜 우리는 이 추위 속에서 떨고 있는가. Cold라는 단어 때문인지 이 노래를 듣고 있으면 눈바람을 이겨내며 혼자 힘겹게 한 발씩 걸..

세상과/5. 음악 2023. 5. 27. 23:10

*입안이 몽글몽글 해지는 술 *담백한 디저트류와 잘 어울릴 듯 동글동글 물엿의 맛이 나는 막걸리. 보통 막걸리는 탄산이 있는데 얘는 없다. 그래서 오히려 좋아. 충남 당진 쌀과 연잎을 재료로 만든 막걸리로, 당진의 ‘신평양조장’에서 생산되고 있다. 신평양조장은 현재 3대 째 이어져오는 양조장으로 백련살균막걸리 외에도 생막걸리와 생주 ‘맑은술’을 판매하고 있다. ‘백련살균생막걸리’는 2014년 우리술 품평회 탁주부문에서 대상을 수상하기도 했다. 탄산은 없지만 단맛은 강하다. 전처럼 보통 막걸리와 곁들여먹는 음식들보다는 디저트와의 페어링이 더 잘 어울릴 듯. 예를 들어, 쌀 아이스크림 같은. 시험이 모두 끝난 6월부터는 서울/충남에 있는 양조장부터 돌아봐야지. 신평양조장도 리스트 중 하나.

세상과/6. 술 2023. 5. 26. 22:14

목표: - 윈드서핑할 때까지 복근 만들기! ▶ 성공!리뷰(2023.05.18 ~ 2023.05.26/9일) - 운동: 7일 - 체중 변화(전 주 대비): 몸무게 +0.3kg, 골격근 -0.3kg, 체지방 +0.8kg 체지방율 22.9%(말짱 도로묵!)식단: NO - 주 3일 음주/최소 소주 1병 이상 - 2일 삼겹살 파티 & 2일 마라샹궈 야식 너무 많이 먹은 한 주라 인바디 재기가 싫어 미루다 이제야 올린다. 역시나~ 체지방 거의 1kg 쪘고, 근육은 빠졌다. 고향에 내려갔다오면 꼭 이렇게 루틴이 무너지곤 한다니깐 ~_~. 그래도 가족들과 재밌게 놀다왔으니 된 거지. 다행인 건, 인바디가 아직...! I다! *변화: 오늘 인바디 재기 전 날, 그리고 전전날 마라샹궈를 새벽 12시에 먹었음에도 불구하고 ..

나/3. 운동 2023. 5. 26. 21:31

*선명한 이미지가 그려지는 노래 *인트로부터도 너무 행복해 그런 노래가 있다. 듣자마자 이미지가 그려지는. 이 노래 인트로 듣자마자 잔잔하게 윤슬로 빛나는, 해가 막 뜨고있는 아침 호숫가에서 행복하게 러닝하는 모습이 생각났다. 청각이라는 하나의 감각기관으로만 듣는 노래에서 이렇게 선명한 이미지나 감정을 느낄 때면, 조금 오바해서 살아있어서 행복하자는 생각이 든다. 아침에 한강 변에서 운동할 때, 혹은 기분 좋은 약속을 갈 때 들으면 내 기분을 배가시키는 그런 행복한 노래💜

세상과/5. 음악 2023. 5. 26. 10:41

*목표: - 주 7일 복근운동: 주 5일 - 주 3일 식단: X *리뷰: - 운동: 주 5일 - 체중 변화(전 주 대비): 몸무게 +0.4kg, 골격근 +1.2kg, 체지방 -1.5kg 체지방율 24% >>> 21%로 내려감! - 식단: 일반식(하루 2-3끼) & 주 2일 음주, 주 2일 배달음식(야식...^^) *갑작스러운 일들이 많았던 한 주. 비록 계획만큼은 생산적이지 않았지만, 정신없는 와중에도 주5일 운동한 나 자신 칭찬. 역시 기분 환기하는데 가장 좋은 건 운동이다. 그리고 몸은 배신하지 않는다고... 일주일 만에 체지방율 3%나 내려갔다 흑흑 ㅠㅠㅠㅠ 식단도 안하고 술도 겁나 먹었는데 ㅠㅠㅠㅠㅠ 고마워 내몸아. 이번 주부터는 주 별로 기구 운동 무게 및 횟수 목표도 같이 기록 예정. 대부분의..

나/3. 운동 2023. 5. 17. 07:23

에쿠니 가오리의 책은 증폭장치같다. 외로움 증폭장치, 공허감 증폭장치. 근데도 책을 덮지 않는 건 내가 평소 꽁꽁 감쳐놓았던 감정들을 책과 함께 느낄 수 있기 때문인 걸까. 8년 동안 연애를 하던 남자친구가 갑자기 같이살고 있던 집을 나오며 헤어지자고 한다. 이유는 좋아하는 사람이 생겼기 때문. 남자친구에게 익숙해진 시간을 지우기도 전에 이별의 원인이 된 남자친구의 짝사랑녀가 주인공의 집에 들어와 같이 살게 된다. 갈 곳 없는 이 짝사랑녀를 내친다면 전 남자친구가 마음아파할 걸 알기에 그를 위해 주인공은 그녀와 함께 살기로 한다. 음. 이 작가의 소설에 등장하는 인물들의 관계는 왜 이렇게 복잡한 지. 그리고 꼭 주인공은 다른 사람을 좋아하는 애인과 함께 살아가기 위해 타인과 다름없는 애인의 애인을 받아들..

세상과/1. 책 2023. 5. 16. 23:58

난 왜, 난 왜, 난 왜 네게서 도망치지 못할까 ... 넌 왜, 넌 왜, 넌 왜 내게서 떠나가질 않는지 https://youtu.be/m5Zf_dVHs2A 폴킴 목소리와 이 애절한 가사의 조합은 끝났지... 요즘 자주 느꼈던 공허한 마음이랑 너무 잘 어울리는 노래

세상과/5. 음악 2023. 5. 16. 18:00

*공간 구조가 너무 재밌는 카페. 1,2,3F이 전부 다른 느낌 *계단 오르내릴 때 꼭 조심하기! 도서관에 가려 했으나 공부는 하기 싫고, 바깥 바람 쐬고 싶어 도서관 근처 카페에 가기로 했다. 어디갈까 네이버 지도에 '해방촌오거리' 카페 검색했더니, 가장 평점 높은 곳인 '업스탠딩 카페' 발견. 야외 테이블도 있는 것 같아 이곳을 찾았다. 해방촌 신층시장 안쪽에 위치해있다. 총 3층의 카페인데, 특이한 점은 카페 가운데 원형 계단이 있다. 자칫하면 공간이 답답해질텐데, 1층은 삼면이 유리도 되어있어 첫인상은 오히려 더 개방감 있는 느낌이다. 계단 경사가 좀 높은 편이라 1층에서 주문하고 가라고 사장님이 말씀주신다. 위에 보이는 패드로 2,3층 자리 한 번 확인하고~ 스콘도 잠시 고민했지만 밀가루 줄이는..

세상과/4. 공간 2023. 5. 16. 17:41